?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

LifeLine

Врачи опять слили какой-то кровищи. Сладкого нельзя по диете, ползаю в благостном тумане.

Случилось ужасное, я не могу отжиматься - что-то мерзко и неприятно щелкает в локте при каждом отжимании. Что делать?

Приехав на работу из больнички встретила аж трех не-яндексовских товарищей-ролевиков, вот что значит приходить к 12ти, а не к 9ти как обычно.

Хочу мороженое, велосипед, красные туфли, интересную книжку и счастья для всех по сходной цене.

Tags:

Comments

( 17 comments — Leave a comment )
maethor_xopek
May. 16th, 2012 10:25 am (UTC)
У меня при отжиманиях та же фигня, правда не всегда. Но думаю, у тебя тоже не всегда.
Вариант - качать руки гантелями. Мне вот отжиматься по-хорошему вообще нельзя, а гантели - можно.)
правда я, как ленивая задница, почти не делаю ни то, ни другое
lightwind
May. 16th, 2012 10:29 am (UTC)
Мне отжиматься не влом, а гантели не нрааавится)) Ну, да, если так пойдет - буду гантели...
maethor_xopek
May. 16th, 2012 10:31 am (UTC)
Оо
Аста, ты правда убер-человек!) отжиматься ей не влом...
ringlin
May. 16th, 2012 10:27 am (UTC)
Можно, лежа на спине, сводить и разводить в стороны руки с гантелями. Пока локоть не починишь. :)
lightwind
May. 16th, 2012 10:28 am (UTC)
А как надо его чинить?
Я не понимаю, что это такое и что с ним делать) Ничего не болит.
ringlin
May. 16th, 2012 10:43 am (UTC)
Это врача надо спросить, я не знаю.
genrih_faust
May. 16th, 2012 10:41 am (UTC)
Ты, небось руки до конца выпрямляешь.
Когда отжимаешься, и внутренне напрягаешься. До конца не выпрямляй, и выдыхай, когда идешь вниз.
lightwind
May. 16th, 2012 10:46 am (UTC)
Re: Ты, небось руки до конца выпрямляешь.
О, это то, о чем я вечно забываю - вовремя выдыхать.

Как ты вообще?) Ужасно хочется погулять по какому-нибудь парку просто так)
genrih_faust
May. 16th, 2012 10:48 am (UTC)
Re: Ты, небось руки до конца выпрямляешь.
Так давно пора, хоть сегодня. Заодно и гляну, что ты не так делаешь.-)
lightwind
May. 16th, 2012 10:55 am (UTC)
Re: Ты, небось руки до конца выпрямляешь.
Сегодня я до упора работаю, а потом еду общаться про Нуменор..)
Завтра вечером? Послезавтра вечером? В субботу в любое время?)
genrih_faust
May. 16th, 2012 11:03 am (UTC)
Re: Ты, небось руки до конца выпрямляешь.
Суббота или послезавтра - вечер, после 18.00
lightwind
May. 16th, 2012 11:09 am (UTC)
Re: Ты, небось руки до конца выпрямляешь.
Давай спишемся днем в пятницу и договоримся)
a_n_j_e_y
May. 16th, 2012 01:07 pm (UTC)
а перед отжиманиями ты тянешься как то? ну там руками в разные стороны и повыкручивать
lightwind
May. 16th, 2012 01:13 pm (UTC)
Да, конечно, и тянусь, и почти все мелкие упражнения типа пресса до отжиманий получаются.
a_n_j_e_y
May. 16th, 2012 01:17 pm (UTC)
Ну мысль какая - если после небольшой разминки суставов щелканье пропадает то наверное можно подождать, вдруг излечится.

Если не пропадает - то если не влом можно и к врачу хорошему сходить.

У меня вон щелкают колени раз-другой в начале разминки, а недавно врач сказал что там то ли застарелая травма, то ли "вот такие у вас колени" :)
lightwind
May. 16th, 2012 01:20 pm (UTC)
Видимо, у меня вот такие локти!)
Кстати, с коленями тоже было - во время приседаний. А сейчас, вроде бы, все ок.
Травм у меня нет никаких) ни новых, не старых.
lertsnim
May. 17th, 2012 04:56 am (UTC)
Это суставы. это не лечится.. я пытался.
Есть такой препарат Инолтра -он вроде как снижает(но не лечит все равно)
( 17 comments — Leave a comment )