?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Рефлексия

Это не пост "пожалейте меня, пожалуйста"!

Внезапно я всё.
В смысле, закончилась.

Сижу и уже полчаса смотрю в рабочую анкету (которую надо добить) и понимаю, что вместо того, чтобы, как обычно у меня случается, паниковать "аа, я медленно работаю, я подвожу людей, я бесполезна, надо увольняться" тупо думаю "большенемогу".

Это был какой-то нечеловечески тяжёлый год по всем фронтам. Начался этот год в прошлом году и конца-края ему не видно.
Здоровье, дом, работа, ремонт, люди - у меня в голове калейдоскоп. Не в том смысле, что красиво. А в том, что много мелких стекляшек и ничего не понятно, а стоит чуть-чуть задеть - картинка сбивается и становится неузнаваемой. Опять!

Голова не соображает. Организм со мной больше не дружит. Не то что буквы в слова - палочки не всегда соединяются в буквы. А если соединяются, я не могу расшифровать их тайный смысл.

То, что обычно мотивирует меня больше всего - а именно, недовольство небезразличных окружающих (куда входят и родственники, и друзья, и коллеги), больше не нервирует и не беспокоит, потому что вообще больше ничего не беспокоит. Тем не менее, глобальное чувство вины живее всех живых, но из конкретного "вот здесь я виновата" оно превратилось в фоновое ощущение собственной вины во всём происходящем и не происходящем вокруг.

Я чувствую себя огромной, неуклюжей, тупой, сероватого цвета и комнатной температуры. И меня это даже не особо беспокоит.
Мозг не воспринимает даже книжки и сериалы.
Не хочу ни-че-го. Разве что иногда кофе и под одеяло. И тишины. Чтобы всякие голоса перестали меня доставать - и снаружи, и изнутри.

Что делать-то?.. 

Comments

( 114 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
tarkhil
Jul. 1st, 2014 12:15 pm (UTC)
приходи пить кофе и смотреть старые книги?
lightwind
Jul. 1st, 2014 12:18 pm (UTC)
Так некогда. Было бы время. И я как-то не в состоянии. Т.е. смотреть книги сейчас не "я смотрю книги", а "я тупо смотрю и думаю при этом, что занимаюсь какой-то хренью и в это время должна была бы делать кучу недоделанных дел".
Устала просто. Не понимаю, как заставить себя сделать кучу дел быстрее и эффективнее.
(no subject) - tarkhil - Jul. 1st, 2014 12:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 12:56 pm (UTC) - Expand
donnanna
Jul. 1st, 2014 12:21 pm (UTC)
Тут был удалённый комментарий, если ты его не получишь - скажи мне, напишу тоже самое в личку.
lightwind
Jul. 1st, 2014 12:22 pm (UTC)
Ага, я получила, я напишу дальше в личку, ок?
(no subject) - donnanna - Jul. 1st, 2014 12:23 pm (UTC) - Expand
ksushaaa
Jul. 1st, 2014 12:24 pm (UTC)
Неоригинально: психотерапевт?
ksurrrealizm
Jul. 1st, 2014 12:27 pm (UTC)
Опередила.
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 12:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ksurrrealizm - Jul. 1st, 2014 12:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mjurphy - Jul. 1st, 2014 01:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ksurrrealizm - Jul. 1st, 2014 01:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mjurphy - Jul. 1st, 2014 01:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 12:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - legendteller - Jul. 1st, 2014 06:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - legendteller - Jul. 1st, 2014 06:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 11:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - aenye - Jul. 1st, 2014 06:27 pm (UTC) - Expand
mashkina_mama
Jul. 1st, 2014 12:27 pm (UTC)
ИМХО, идти к психиатру (по возможности, хорошему), за рецептом на антидепрессанты. Симптомы совершенно классические, бороться самостоятельно трудно. По моему большому опыту - будет усугубляться. Очень сочувствую, дорогая. Таблетки обычно помогают.
lightwind
Jul. 1st, 2014 12:29 pm (UTC)
Я побаиваюсь антидепрессантов - в смысле, как-то в голове отложилось, что всегда можно справиться самостоятельно, если это ещё не клиника (а клинику показывают тупо анализы - тут, вроде, у меня не было ничего страшного). Ну, и в целом - с медицинской точки зрения я - довольно здоровый человек. Ну, относительно. Поэтому звучит всё это как нытьё и "тупо ленюсь и устала", нет?...
(no subject) - tavia_ - Jul. 1st, 2014 12:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 12:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tavia_ - Jul. 1st, 2014 12:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 12:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tavia_ - Jul. 1st, 2014 12:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 12:50 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tavia_ - Jul. 1st, 2014 01:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amanda_carter - Jul. 1st, 2014 01:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 01:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amanda_carter - Jul. 1st, 2014 01:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 12:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mashkina_mama - Jul. 1st, 2014 10:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 2nd, 2014 04:53 am (UTC) - Expand
(no subject) - espeil - Jul. 12th, 2014 12:08 pm (UTC) - Expand
whenawake
Jul. 1st, 2014 12:28 pm (UTC)
Отдыхать!
Т.е. сначала реально отдохнуть, потом все остальное - терапевт, приятные дела, мотивация и все такое идет после хотя бы какого-то восстановления ресурса.
lightwind
Jul. 1st, 2014 12:31 pm (UTC)
Не могу отдыхать. Весной летала в Стамбул на три дня. Все эти три дня постоянно думала о том, что меня ждет, когда вернусь, и какие хвосты я не подтянула и за время моего отсутствия они вскроются и распушатся. Тема "не думай об этом" не прокатывает))))
Представь, что ты поклялась родителям написать контрольную на отлично, лежишь вечером и понимаешь, что не написала почти ничего и завтра учительница ещё и домой позвонит. Даже уснуть толком не получается.
(no subject) - whenawake - Jul. 1st, 2014 12:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 12:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - whenawake - Jul. 1st, 2014 01:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 12:57 pm (UTC) - Expand
tavia_
Jul. 1st, 2014 12:31 pm (UTC)
В моем случае первый пункт плана звучал бы так: "пойти спать".
amanda_carter
Jul. 1st, 2014 12:40 pm (UTC)
Что делать-то?..

в отпуск отдыхать)
lightwind
Jul. 1st, 2014 12:41 pm (UTC)
Бесполезно. Попробую ещё раз в конце июля, но я не отдыхаю. Я думаю о том, как плохо, что я не сделала какие-то вещи. И о том, что будет, когда это всплывет. И о том, что очень нервно. Короче, от такого отдыха только хуже
(no subject) - amanda_carter - Jul. 1st, 2014 12:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 12:55 pm (UTC) - Expand
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 12:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 12:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mjurphy - Jul. 1st, 2014 01:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amanda_carter - Jul. 1st, 2014 12:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 12:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amanda_carter - Jul. 1st, 2014 01:03 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:05 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amanda_carter - Jul. 1st, 2014 01:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - amanda_carter - Jul. 1st, 2014 01:10 pm (UTC) - Expand
iskuzmin
Jul. 1st, 2014 12:42 pm (UTC)
кофе?
давно тебя не видел.
lightwind
Jul. 1st, 2014 12:46 pm (UTC)
Было бы неплохо, но на следующей неделе, видимо
(no subject) - iskuzmin - Jul. 1st, 2014 12:48 pm (UTC) - Expand
carex
Jul. 1st, 2014 01:03 pm (UTC)
В помеченных местах ты как бы говоришь "я скоро сдохну, но по -прежнему считаю, что со мной ничего особенного не происходит и чужие дела, которые совершенно точно могут сделать какие-то другие люди, для меня почему-то важнее всего на свете".
И еще ты почему-то отвергаешь ВСЕ предложенные варианты: отдохнуть, полечиться, попить лекарства. Ты хочешь получить мотивирующий коммент в духе "работать, быстро!!!!"?
lightwind
Jul. 1st, 2014 01:08 pm (UTC)
Я не думаю, что скоро сдохну, если честно.
Но, наверное, да - не всё в порядке.
Я попробую найти время и доползти до какого-нибудь человека-психотерапевта, но это не решает проблему реальных недоделанных дел)
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 01:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 01:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 01:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 01:41 pm (UTC) - Expand
mjurphy
Jul. 1st, 2014 01:10 pm (UTC)
А почему ты думаешь, что у тебя со здоровьем все в порядке? В смысле, какие именно проверки тебя в этом убеждают?
lightwind
Jul. 1st, 2014 01:12 pm (UTC)
Ммм. Например, громадные наборы сданных анализов, включая разнообразные гормоны и что там ещё проверяют?
Не знаю, какие ещё нужны проверки - с точки зрения врачей, я здорова. Вон, даже потолстела на радость всему терапевтическому отделению на 7кг, каждый раз доводят меня до белого каления словами "хоть на человека стала похожа" и ржут над моей тоской по фигуре.
(no subject) - ksurrrealizm - Jul. 1st, 2014 01:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ksurrrealizm - Jul. 1st, 2014 01:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - tavia_ - Jul. 1st, 2014 01:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - espeil - Jul. 12th, 2014 01:56 pm (UTC) - Expand
(no subject) - donnanna - Jul. 1st, 2014 01:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - whenawake - Oct. 11th, 2014 08:13 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mjurphy - Jul. 1st, 2014 01:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:18 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mjurphy - Jul. 1st, 2014 01:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 01:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:31 pm (UTC) - Expand
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 01:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:37 pm (UTC) - Expand
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 01:40 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lightwind - Jul. 1st, 2014 01:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - carex - Jul. 1st, 2014 01:42 pm (UTC) - Expand
(no subject) - mjurphy - Jul. 1st, 2014 01:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - odojdi - Jul. 1st, 2014 02:03 pm (UTC) - Expand
decart
Jul. 1st, 2014 01:31 pm (UTC)
1. Прочитал комменты.
2. Сильно заколдовано.
3. Послушай Ксю, сходи к врачу.

Edited at 2014-07-01 01:32 pm (UTC)
iren_shell
Jul. 1st, 2014 01:45 pm (UTC)
упадок сил
Можно дней 10 -15 попить "Фенотропил". Уже после первой таблетки будет ясно, стоит ли. У многих начинается прилив сил, хорошее боевое настроение и море энергии. Некоторые, склонные к хандре люди становятся депрессивными - им не стоит. А что могут посоветовать врачи? Сдать анализы. Антидепрессанты, дорогие витамины, отдых, море и покой.
odojdi
Jul. 1st, 2014 02:01 pm (UTC)
Ну... забить на всех? Людям, которым ты дорога, важнее, чтобы ты была довольна жизнью или чтобы ты выполняла свои "обязанности" и их хотелки? Если первое, то забить на всё. Если второе, забить на всех и всё равно забить на всё.

Психосоматика не дремлет. И я бы не советовала доводить организм до того состояния, когда он откажется не только думать, но и жить. Потому что сама однажды его довела именно до этого. Он отплатил мне месяце с температурой 38-39. С тех пор мы так больше не экспериментируем.

Edited at 2014-07-01 02:02 pm (UTC)
lightwind
Jul. 2nd, 2014 04:57 am (UTC)
Пожалуйста, не нужно писать мне никогда ничего содержания первого абзаца. Я адекватно оцениваю себя и силы окружающих. Говорить "забей на них, если ты им дорога - они примут тебя такой, какая ты есть" - это верный путь меня позлить. Я знаю, что они и так меня принимают, но это вообще другой вопрос. Я могу лежать на диване и плевать в потолок и говорить "принимайте меня такой, какая я есть, или вы меня не любите".
Короче - не надо. Пожалуйста. Уровень "перевалить на остальных, потому что слишком много" я уже прошла и уже перевесила достаточно.
(no subject) - odojdi - Jul. 2nd, 2014 08:05 am (UTC) - Expand
silhiriel
Jul. 1st, 2014 02:19 pm (UTC)
У тебя не восстанавливается ресурс.
Это плохо. Иди к врачу.
Волшебный пендель не поможет.
Сама там была. К счастью, кончилось мигренью, больницей и хорошим неврологом до того, как кончилась я.
lightwind
Jul. 2nd, 2014 04:55 am (UTC)
Не нужно недооценивать силу волшебных пенделей!)) Помогать не помогают, но временно возвращают в строй.
calm_life
Jul. 1st, 2014 03:35 pm (UTC)
внезапно тоже написал в личку -)
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 114 comments — Leave a comment )